Blog
AZ ÉNEKLÉS A LEGJOBB GYÓGYSZER
2024.04.10
16:14
Ebből a cikkből megtudhatod mi az a 12 ok, amiért érdemes énekelni! :) Az éneklés a legjobb gyógyszer, mert csodás gyógyulást hoz és számtalan jó hatása van az életünkre és a szervezetünkre. A zene és az éneklés csodákra képes! „A zene lelki táplálék és semmi mással nem pótolható. Aki nem él vele: lelki vérszegénységben él és hal. Teljes lelki élet zene nélkül nincs. Vannak a léleknek régiói, melyekbe csak a zene világít be.” (Kodály Zoltán)
-
Erősíti a szervezetünket, legfőképpen a tüdőt, növeli annak kapacitását, erősíti a mellkas izomzatát. Mivel tömény izommunka, így jó sportnak is tekinthető.
-
Jó hatással van a szívünk működésére és a vérkeringésünkre.
-
Stimulálja az immunrendszerünket, betegségmegelőző szerepe van.
-
Az éneklés által keletkezett rezonancia végig masszírozza az egész lényünket. Elmulaszthatja pl. a fejfájást, a fogfájást.
-
Növeli az önbizalmunk, fejleszti a személyiségünk, az éneklés az egyik legjobb önismereti tréning.
-
Az éneklés nyugtató hatással bír. Meditatív jellege is van, miközben befelé figyelsz és keresed a helyes érzeteket. Csökkenti a stresszt, levezeti az indulatokat és hatástalanítja a félelmeket. Éneklés közben képtelenek vagyunk félni.
-
Isteni hangulatjavító, rögtön jó kedved lesz, depresszió ellen nagyszerű.
-
Segít a gyászban, a magányban.
-
Fejleszti az összetartozás érzését, erősíti a kapcsolatokat és a közösséget.
-
A dalok szövege által kimondhatod, amit a valóságban nem mondhatsz ki, az lehetsz, aki csak akarsz lenni. Az éneklés a rejtett érzelmek kifejezésének legjobb eszköze.
-
Reményt ébreszt az éneklőben és biztatóan inspirálja a hallgatót. Éppen ezért nem mindegy, hogy miről szól a szöveg, van-e értékes tartalma vagy mondanivalója.
-
Az éneklés által fejlesztett képességek kedvezően befolyásolják a tanulási teljesítményünket.